AcuVital
ALIVIO RÁPIDO

Guía de Puntos de Emergencia

Protocolos rápidos para aliviar dolor intenso en 5-20 minutos cuando más lo necesitas

Referencia Rápida
Encuentra rápidamente el protocolo que necesitas

Dolor de Cabeza

Puntos: A1 + A16 + E38

5 min

Espalda Baja

Puntos: L5 + K9 + A3

10 min

Ansiedad

Puntos: K9 + K3 + H7

3 min

Dolor Menstrual

Puntos: J2 + K3 + K9

15 min

Rodilla

Puntos: F8 + G4 + K9

10 min

Ciática

Puntos: I2 + I4 + L5

15 min

Protocolos de Emergencia

Instrucciones detalladas paso a paso

Migraña Severa
Severidad: AltaAlivio en 5-10 minutos

Puntos a Trabajar (en orden)

1
Punto A1• Punta del pulgar

Presión firme 60 segundos, repetir 3 veces

2
Punto A16• Lado del índice

Masaje circular 2 minutos

3
Punto E38• Muñeca

Presión bilateral 90 segundos

Consejos Adicionales

  • •Aplicar en habitación oscura y silenciosa
  • •Respirar profundamente durante la aplicación
  • •Beber agua después del tratamiento
Dolor de Espalda Agudo
Severidad: AltaAlivio en 10-15 minutos

Puntos a Trabajar (en orden)

1
Punto L5• Dorso del pulgar

Presión profunda 2 minutos

2
Punto K9• Centro de la palma

Presión constante 3 minutos

3
Punto A3• Base del pulgar

Masaje circular 2 minutos

Consejos Adicionales

  • •Aplicar acostado boca arriba
  • •Alternar entre ambas manos
  • •Aplicar calor local después
Ataque de Pánico / Ansiedad Severa
Severidad: AltaAlivio en 3-5 minutos

Puntos a Trabajar (en orden)

1
Punto K9• Centro de la palma

Presión suave y constante 3 minutos

2
Punto K3• Entre pulgar e índice

Presión firme 60 segundos

3
Punto H7• Base de la palma

Masaje suave 2 minutos

Consejos Adicionales

  • •Respirar profundamente: 4 segundos inhalar, 7 mantener, 8 exhalar
  • •Enfocarse en la sensación de presión
  • •Repetir hasta sentir calma
Dolor Menstrual Intenso
Severidad: Moderada-AltaAlivio en 15-20 minutos

Puntos a Trabajar (en orden)

1
Punto J2• Base del anular

Presión circular 3 minutos

2
Punto K3• Entre pulgar e índice

Presión firme 2 minutos

3
Punto K9• Centro de la palma

Presión suave 3 minutos

Consejos Adicionales

  • •Aplicar con calor en el abdomen
  • •Repetir cada 2 horas si es necesario
  • •Combinar con té de jengibre
Dolor de Rodilla Agudo
Severidad: ModeradaAlivio en 10-15 minutos

Puntos a Trabajar (en orden)

1
Punto F8• Articulación del dedo medio

Masaje circular 3 minutos

2
Punto G4• Base del dedo medio

Presión intermitente 2 minutos

3
Punto K9• Centro de la palma

Presión suave 2 minutos

Consejos Adicionales

  • •Aplicar con la pierna elevada
  • •Aplicar hielo después si hay inflamación
  • •Evitar cargar peso inmediatamente
Ciática / Dolor de Cadera
Severidad: AltaAlivio en 15-20 minutos

Puntos a Trabajar (en orden)

1
Punto I2• Lado del meñique

Presión profunda 3 minutos

2
Punto I4• Articulación del meñique

Masaje circular 3 minutos

3
Punto L5• Dorso del pulgar

Presión firme 2 minutos

Consejos Adicionales

  • •Aplicar acostado de lado
  • •Estirar suavemente después
  • •Repetir 3 veces al día durante crisis

Precauciones de Seguridad

  • • Nunca presiones hasta sentir dolor intenso, solo molestia leve
  • • Si el dolor empeora durante la aplicación, detente inmediatamente
  • • No uses estos protocolos si tienes heridas abiertas en las manos
  • • Durante el embarazo, consulta con tu médico antes de usar
  • • Si el dolor no mejora en 30 minutos, busca atención médica
  • • Estos protocolos no sustituyen el tratamiento médico profesional

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