AcuVital
RUTINAS MATUTINAS

Rutinas Matutinas Anti-Dolor

Comienza cada día sin dolor con secuencias de acupresión de 10 minutos

Rutina Energizante (10 minutos)

Secuencia diseñada para activar tu energía y prevenir dolor durante el día.

1. Punto A1 (Punta del pulgar) - 2 minutos

Presión firme para despertar la mente

2. Punto K9 (Centro de la palma) - 3 minutos

Masaje circular para equilibrar energía

3. Punto E38 (Muñeca) - 2 minutos

Presión bilateral para vitalidad

4. Punto L5 (Dorso del pulgar) - 3 minutos

Prevención de dolor de espalda

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